ЦВЕТНАЯ ДИЕТА - диета по цвету продуктов

ЦВЕТНАЯ ДИЕТА

ЦВЕТНАЯ ДИЕТА ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ ПО ЦВЕТУ ПРОДУКТОВ Нестандартной диетой для улучшения здоровья , омоложения и похудания  считается цветная диета. Этот особый вид питания основан на распределение продуктов по пигменту и дням недели. Например, в понедельник вы можете есть только белые продукты, а в субботу — желтые. Пища должна приносить людям не только чувство насыщения, […]

Подробнее

белые-продукты

БЕЛЫЕ ПРОДУКТЫ

БЕЛЫЕ ПРОДУКТЫ Цветная диета. ПОНЕДЕЛЬНИК Этот день недели не зря был назван тяжелым. Это касается эмоциональной и физической сферы. Набор продуктов белого цвета призван успокоить, взбодрить, зарядить положительными эмоциями, избавить от переживаний, подарить душевное спокойствие. Врачи-диетологи считают, что белоснежные напитки и еда очищают легкие, кишечник от шлаков, помогают противостоять повседневным неприятностям. К вечеру вы будете […]

Подробнее

красные-продукты

КРАСНЫЕ ПРОДУКТЫ

КРАСНЫЕ ПРОДУКТЫ Цветная диета. ВТОРНИК Красный цвет — это сила, энергетический заряд. Употребление в пищу красных продуктов способствует улучшению кровообращения, тонизированию всего организма. Ягоды и фрукты в этой цветовой гамме содержат ликопин и антоцианы, которые снижают риск возникновения и развития опухолей, улучшают работу мозга. Красный оттенок придает продуктам аппетитный вид. Это признак сочности, спелости, безопасности. […]

Подробнее

зеленые-продукты

ЗЕЛЕНЫЕ ПРОДУКТЫ

ЗЕЛЕНЫЕ ПРОДУКТЫ Цветная диета. СРЕДА К продуктам зеленого цвета относят горох, белокочанную капусту, салаты, шпинат, сельдерей, перец, огурцы, яблоки, киви, виноград, чечевицу, авокадо, чай, петрушку, укроп, кабачки и другие. Для питья подойдут соки, травяные чаи с добавлением лайма. Зеленые оттенки оказывают положительное влияние на психоэмоциональное и физическое состояние человека. Дарят ощущение уверенности, спокойствия, равновесия, гармонии. […]

Подробнее

оранжевые-продукты

ОРАНЖЕВЫЕ ПРОДУКТЫ

ОРАНЖЕВЫЕ ПРОДУКТЫ Цветная диета. ЧЕТВЕРГ Оранжевый цвет бывает нескольких оттенков: от яркого, почти красного, до желтого. Помогает расслабиться, заставляет улыбнуться. Выводит из депрессии, закаляет нервную систему. Люди, употребляющие много цитрусовых, моркови, доброжелательны, добродушны, излучают солнечный свет изнутри. Оранжевые оттенки тесно связаны с сексуальностью. Поднять либидо помогут апельсиновые десерты, соки-микс. В моркови и цитрусовых содержится витамин […]

Подробнее

фиолетовые-продукты

ФИОЛЕТОВЫЕ ПРОДУКТЫ

ФИОЛЕТОВЫЕ ПРОДУКТЫ Цветная диета. ПЯТНИЦА Последний день рабочей недели порадует нас блюдами из баклажанов, свеклы, красной капусты, тутовника, слив, темного винограда, смородины, черники, чернослива, инжира, китайский трюфель — цветной картофель. Фиолетовые плоды содержат калий, пектин, цинк. Темные овощи борются с воспалениями, обновляют клетки, укрепляют иммунитет. Антоциан, содержащийся в чернике, баклажанах, снимает спазм мышц, повышает работоспособность, […]

Подробнее

желтые-продукты

ЖЕЛТЫЕ ПРОДУКТЫ

ЖЕЛТЫЕ ПРОДУКТЫ Цветная диета. СУББОТА К продуктам желтого цвета относят злаки, бобовые, лимоны, кукурузу, дыню, бананы, яичные белки, айву, желтые сорта яблок, масло, сыры, ананасы, перец, растительные масла, груши. Согласно восточной философии, желтый цвет символизирует пользу. Для организма в целом, души. Богатый состав плодов и злаков способствует укреплению здоровья, возбуждает аппетит, очищает кишечник. Желтые продукты […]

Подробнее

бесцветные-продукты

БЕСЦВЕТНЫЕ ПРОДУКТЫ

БЕСЦВЕТНЫЕ ПРОДУКТЫ Цветная диета. Воскресенье Последний день недели обозначен отсутствием цвета. Это будут разгрузочные сутки. Пейте воду. Она чистит кишечник, желудок, облегчает работу печени, способствует потере веса. Есть несколько правил употребления воды в этот день: Рассчитайте объем необходимой жидкости. На 15 кг вашего веса необходимо выпить в сутки 0, 5 литра воды. Таким образом, если […]

Подробнее